训练完别人瘫在沙发上啃苹果,苏亚雷斯回家直接抄起一块生牛排开啃——不ued在线官网是煎的,不是烤的,是血水还在滴的那种。
厨房灯光打在他汗湿的背脊上,手里那块牛排比普通人的脸还大,边缘还泛着暗红。他咬下去的时候牙齿陷进肉里,汁水顺着指缝往下淌,滴在木地板上都没人擦。冰箱门敞着,里面塞满真空包装的牛肉,标签上写着“草饲”“48小时熟成”,旁边还有冰袋没拆。这不是晚餐,这只是他练完腿后的“小点心”。
普通人算着卡路里吃鸡胸肉配西兰花,一克脂肪都怕多;他一口下去就是普通人一天的热量。我们加班到九点,纠结要不要点20块钱的黄焖鸡米饭;他训练三小时,回家吞掉半头牛,眼皮都不眨。更离谱的是,第二天他照样跑满全场,冲刺速度比刚开场还快。
你说这合理吗?健身房练三个月才敢加5公斤重量,人家一顿饭吃进去的能量,够你骑动感单车蹬一周。我们熬夜刷手机还得愧疚地想“明天一定早睡”,他凌晨两点还在嚼第三块肋眼,第二天照样精神抖擞接受采访,笑得像刚睡了十小时。这哪是吃饭,这是开了能量外挂吧?
所以问题来了:当我们在计算外卖满减、纠结奶茶要不要去糖的时候,顶级运动员的身体,到底是个什么构造?
